Ayurveda Oil Massage
アーユルヴェーダオイルマッサージ

アビヤンガ（アユールヴェーダホリスティックオイルマッサージ）はストレスや、鎮痛、解毒に効果があります。アーユルヴェーダとは、体内のチャクラとエネルギーセンターの原理を含む、インド伝統医学のことで、それに基づくマッサージなどのトリートメントは、私たちの体内や周囲のエネルギーの流れの滞りを解消するように設計されています。インドでは、健康を維持するための予防医学として、また健康を回復するためのパンチャカルマ（解毒と若返り）プログラムの一環として使用されています。 ​ 

 

伝統的に、アビヤンガマッサージは朝に行われ、心を浄化し、一日の活力を与えるために行われます。マッサージ台に横になり、マッサージセラピストが温めた特製のオイルを体に注ぎます。オイルには、オリーブオイル、サンフラワーオイル、セサミオイル、ココナッツオイルが、一般的に使用され、様々な種類のハーブとともに使われます。マッサージをする前に、マッサージセラピストが手のひら全体で、リズミカルに、やさしくオイルをなじませます。

 

アビヤンガマッサージは60分から90分を要します。マッサージ終了後は、すばらくリラックスする時間をつくりましょう。また、定期的なアビヤンガマッサージは肌の調子を整えるためにとても効果的です。インドでは、とても人気のあるスパマッサージでもあります。

 

 効能： 心と体に栄養を与える 全身を若返らせる 寿命を延ばす 老化を遅らせる 疲れを癒す スタミナをつける より深い眠りを促進する 肌の色つやがよくなる 体を浄化する（デトックス） ストレスを溜めず、五感が研ぎ澄まされる（心・体・魂のバランスを整える） 筋肉のこわばりを防ぐ 消化器官と血圧を整え、より良い睡眠を促進する 心（悪い考えが出てくるのを避け、幸せを感じる） 45分 ¥9,000 60分 ¥11,000 90分 ¥15,000

クレジットカード決済の場合、上記に​5%追加されます。